실수로 Mac에서 휴지통을 비웠는데, 중요한 파일이 아직 그 안에 있었다는 걸 알게 되었습니다. Time Machine이나 다른 백업도 없고, 업무 때문에 이 문서들을 정말 복구해야 합니다. 백업 없이 휴지통을 비운 후 삭제된 Mac 파일을 복구하는 가장 좋은 방법을 찾고 있습니다.
저도 한 번 이런 일을 겪었고, 처음 몇 분이 무엇보다 중요했습니다. MacBook에서 휴지통을 비운다고 해서 파일이 즉시 삭제되는 것은 아닙니다. macOS는 보통 파일 참조만 제거하고 그 공간을 사용 가능한 상태로 표시합니다. 다른 무언가가 그 위에 덮어쓸 때까지 데이터는 그대로 남아 있는 경우가 많습니다.
그러니 지금 바로 MacBook 사용을 멈추세요. 앱을 열지 마세요. 파일을 저장하지 마세요. 무언가를 설치하지 마세요. 이리저리 탐색하지 마세요. 그대로 두세요. 내부 드라이브에 쓰기 작업이 발생할 때마다 복구 가능성은 더 낮아집니다.
최신 Mac에는 또 다른 문제가 있습니다. SSD는 TRIM을 사용하고, TRIM은 백그라운드에서 삭제된 블록을 정리하기 시작합니다. 저장 장치 성능이 떨어지는 것을 막기 위해 이렇게 작동합니다. MacBook에서는 이것이 삭제된 데이터가 오래 남아 있지 않을 수 있다는 뜻입니다. 여기서는 시간이 중요합니다.
먼저 쉬운 곳부터 확인하세요
- 클라우드 계정
파일이 iCloud Drive, Dropbox 또는 Google Drive와 동기화된 적이 있다면, 가능하면 다른 기기에서 그것들을 확인해 보세요. 각 서비스는 삭제된 항목을 일정 기간 동안 따로 보관하며, 보통 약 30일 정도입니다. 그 저장 공간은 Mac의 휴지통과는 별개입니다. - 사진 및 메모
사진이나 메모를 삭제했다면, 앱 자체에서 확인해 보세요. 사진과 메모 모두 최근 삭제된 항목 섹션을 보관하며, 보통 약 30일에서 40일 정도입니다. - Time Machine
어느 시점에서든 Time Machine을 설정해 두었다면, 다음으로 그곳을 확인해 보세요. 파일이 원래 있던 폴더로 돌아가 보세요. 백업 디스크가 연결되어 있지 않을 때에도 macOS는 내부 드라이브에 지난 하루 동안의 로컬 스냅샷을 보관하는 경우가 있습니다. 저는 이것이 사람들에게 도움이 되는 것을 본 적이 있습니다.
이러한 확인이 실패하면 복구 소프트웨어로 넘어가세요
최신 MacBook에서는 복구가 예전보다 더 까다롭습니다. Apple Silicon 모델과 T2 칩이 탑재된 Mac은 보안이 매우 강하게 걸려 있고, 일부 복구 앱은 내부 드라이브를 제대로 처리하지 못합니다. 제가 계속 다시 찾게 된 도구는 Disk Drill이었습니다.
사람들이 가장 흔히 저지르는 실수는 복구하려는 동일한 MacBook에 복구 소프트웨어를 설치하는 것입니다. 그렇게 하지 마세요. 설치 과정에서 드라이브에 데이터가 기록되며, 되찾고 싶은 파일이 덮어써질 수 있습니다.
제가 할 방법
- 문제가 있는 Mac에 설치하지 말고 도구를 실행하세요
다른 컴퓨터를 사용하세요. 그곳에서 앱을 다운로드하세요. 필요하면 USB 드라이브에 넣으세요. 복구하려는 MacBook에 새로운 데이터 기록이 생기지 않도록 하세요. - 먼저 디스크 이미지를 만드세요
이 단계는 자주 건너뛰어집니다. 좋지 않은 생각입니다. 내부 드라이브의 전체 바이트 단위 이미지를 만들어 외장 디스크에 저장하세요. 그런 다음 그 이미지로 작업하세요. 첫 번째 스캔에서 무언가를 놓치더라도 원래 상태가 그대로 보존된 사본이 남아 있습니다. - 내부 드라이브 또는 이미지를 스캔하세요
복구 소프트웨어가 원본을 대상으로 하도록 설정하고 실행하세요. 정밀 스캔에는 시간이 걸립니다. 대용량 SSD에서는 빠르지 않습니다. - 결과를 미리 확인하세요
괜찮은 복구 도구라면 결제 전에 발견한 내용을 확인할 수 있어야 합니다. 썸네일, 문서 미리보기, 비디오 이름 등 지원하는 방식이 무엇이든 확인하세요. 파일이 온전해 보이는지 점검하세요. - 외부 저장소로 복원하세요
복구한 파일은 USB 드라이브나 외장 SSD에 저장하세요. 같은 내부 드라이브에 다시 저장하지 마세요.
무료 옵션을 원한다면
PhotoRec이 보통 대안으로 쓰입니다. 무료이고 오픈 소스이며, 네, 실제로 작동합니다. 저도 써봤습니다. 하지만 복구 결과를 정리하는 건 정말 싫었습니다. 명령줄에서 실행되기 때문에 Terminal 환경에 익숙하지 않다면 꽤 까다롭습니다. 또 원래 파일 이름이나 폴더 구조 없이 파일을 복구하는 경우가 많아서, 결국 무작위 파일 이름 더미를 뒤져야 하게 됩니다. 인내심이 있다면 괜찮습니다. 아니라면 금방 지치게 됩니다.
소프트웨어로 해결되지 않을 때
그 시점에서는 복구 전문 업체가 다음 단계입니다. 이런 곳에서는 드라이브를 검사하고, 무엇이 복구 가능해 보이는지 알려준 뒤, 작업 비용을 견적해 줍니다. 처리 기간은 보통 며칠에서 일주일 정도입니다. 다만 비용은 상당히 다양하며, 일반적인 경우에는 보통 $300에서 $1,500 정도를 자주 봅니다. 저장 장치가 손상되었거나 상황이 심각하면 더 많이 들 수 있습니다.
파일이 중요하다면 먼저 MacBook 사용을 중단하세요. 그런 다음 클라우드 휴지통, 앱별 삭제 폴더, 그리고 Time Machine을 확인하세요. 그곳들도 비어 있다면 복구 소프트웨어를 서둘러 사용하고, 복구한 모든 파일은 외부 저장 장치에 저장하세요. 한 시간 정도 기다리면서 계속 기기를 사용한 뒤, 왜 스캔 결과가 파일 조각만 나왔는지 의아해하는 사람들을 본 적이 있습니다. 그렇게 하지 마세요. 지금 바로 움직이세요.
Mac에 SSD가 있으면 가능성은 빠르게 낮아집니다. macOS에서 휴지통 비우기는 보통 먼저 파일 테이블이 지워지고, 그다음 TRIM이 블록 정리를 시작한다는 뜻입니다. 많은 최신 Mac에서는 그 시간 창이 짧습니다. 그래서 @mikeappsreviewer에 부분적으로는 동의하지만, 이것은 덧붙이고 싶습니다. 파일이 업무 문서이고 금전적 가치가 있다면, 몇 시간씩 무작위 스캔을 시도하지 마세요. 소프트웨어 복구로 갈지, 복구 업체로 갈지 빨리 결정하세요.
많은 분들이 놓치는 몇 가지:
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앱 자동 저장과 임시 버전을 확인하세요.
Pages, Word, Excel, Preview, Adobe 앱은 임시 파일, 자동 복구 사본, 버전 기록을 보관하는 경우가 많습니다. 가능하다면 다른 Mac에서 iCloud나 앱별 복구 폴더를 확인해 보세요. Office에는 AutoRecovery 폴더가 있습니다. Adobe 앱도 때때로 캐시나 복구 데이터를 남깁니다. -
Terminal 스냅샷을 확인하세요.
Time Machine을 꾸준히 쓰지 않았더라도, 일부 Mac은 APFS 스냅샷을 유지합니다. Terminal을 열고 다음을 실행하세요:
tmutil listlocalsnapshots /
항목이 보인다면 되돌아갈 경로가 있을 수 있습니다. 영구적으로 흔한 것은 아니지만, 30초 투자할 가치는 있습니다. -
FileVault가 켜져 있으면, 검증되지 않은 복구 요령은 더 까다로워집니다.
온라인의 오래된 조언 상당수는 이미 구식입니다. Target Disk Mode, 드라이브 분리, 원시 블록 도구 같은 것들 중 많은 방법은 최신 암호화된 Mac에서는 덜 유용합니다. 2015년 포럼 글에 시간을 낭비하지 마세요. -
먼저 파일 형식별로 복구하세요.
업무 문서라면 먼저 DOCX, XLSX, PDF, PSD를 찾으세요. 범위를 좁히면 정밀 스캔 결과에 잡동사니가 덜 나옵니다. Disk Drill은 결과를 빠르게 필터링할 수 있어서 여기서 꽤 괜찮고, 시간과 멘탈을 아껴줍니다. -
스캔에서 파일명은 보이는데 미리보기가 안 되면, 멈추세요.
보통 이는 부분 덮어쓰기를 뜻합니다. 그 시점에서는 복구 업체가 더 나은 선택입니다.
또한 복구한 파일은 반드시 외장 드라이브에만 저장하세요. 많은 사람들이 이걸 무시했다가 남아 있던 복구 가능한 데이터까지 날려버립니다. 좋지 않은 선택입니다.
빠르고 쉬운 안내가 필요하다면, 이 Mac 삭제 파일 복구 가이드에서 기본 흐름을 다룹니다.
짧게 말하면, 네, 백업 없이도 복구는 가능할 수 있습니다. 아니요, 확실한 것은 아닙니다. SSD가 있는 새 MacBook에서는 노력보다 시간이 더 중요합니다. 내일 업무에 문서가 꼭 필요하다면, 바로 Disk Drill을 시도하거나 곧바로 복구 업체로 가는 것이 좋습니다.
@mikeappsreviewer 님과 @suenodelbosque 님이 말한 내용에 한 가지 덧붙이자면: 중요한 업무 문서는 항상 원시 삭제 데이터에서만 복구해야 한다고 생각하지 마세요. 휴지통이 이미 비어 있더라도, 의외로 많은 Mac 파일이 앱 기록, 동기화 잔여 데이터, 캐시된 복사본에서 다시 만들어질 수 있습니다.
너무 깊이 들어가기 전에 다음 항목들을 확인해 보세요:
- Word/Excel 자동 복구
~/Library/Containers/com.microsoft.Word/Data/Library/Preferences/AutoRecovery/
및 유사한 Office 폴더. - Pages/Numbers/Keynote 는 때때로 iCloud나 패키지 내용 안에 버전을 보관합니다.
- Preview/PDF 앱 은 임시 폴더에 최근 복사본의 중복본을 가지고 있을 수 있습니다.
- Mail 첨부파일: 해당 문서를 예전에 자신에게 보내거나 자신이 보낸 적이 있다면.
- Slack/Teams: 어느 시점에 그 파일을 այնտեղ 업로드했다면.
- Spotlight 아티팩트. 가끔 검색에 흔적이나 Quick Look 캐시가 계속 표시되기도 합니다.
파일이 정말로 대체 불가능하고 잃었을 때 비용이 큰 경우가 아니라면, 무조건 바로 복구 업체에 가라는 의견에는 조금 동의하지 않습니다. 일반적인 삭제 문서라면, 먼저 소프트웨어를 사용해 짧고 통제된 시간 안에서 시도해 볼 것입니다. 밤새도록 하지 말고, 아무 잡다한 프로그램도 설치하지 말고, 제대로 한 번만 돌려보세요. Disk Drill for Mac 은 보통 실용적인 선택지인데, 문서 유형을 빠르게 찾아주고 전체 과정을 난장판으로 만들지 않으면서 결과를 미리 볼 수 있기 때문입니다.
또한 삭제 이후 Mac이 계속 켜져 있었다면, 지금 바로 스캔하지 않을 거라면 완전히 종료하세요. 절전 모드도 백그라운드 활동의 위험이 여전히 있습니다. 이 부분은 자주 놓칩니다.
도움이 된다면, 휴지통을 비운 후 삭제된 Mac 파일 복구에 관한 유용한 Facebook 스레드도 있습니다.
짧게 답하면: 네, 복구 가능할 수도 있지만, 최신 SSD Mac에서는 시간이 꽤 가혹할 정도로 중요합니다. 빠르게 움직이고, 체계적으로 진행하고, 드라이브를 마치 빚진 것처럼 계속 들쑤시지는 마세요.

