我不小心从我的 Mac 中删除了重要文件，并且在意识到自己仍然需要它们之前清空了废纸篓。我正在寻找可靠的 Mac 数据恢复软件，能够恢复丢失的文档和照片，而且不会造成更多损害。什么对你有效？
我是在重新安装 macOS 时抹掉外接 SSD 后遇到这个问题的。愚蠢的错误，漫长的一夜。之后我测试了一堆恢复应用，最后一直反复使用的是 Disk Drill。对我来说，它在扫描速度、文件质量和基本易用性之间达到了最不让人烦的平衡。
很多 Mac 恢复应用在截图里看起来很干净，但一旦开始真正扫描就会崩。慢速扫描、损坏的预览，以及奇怪的 APFS 支持，我不止一次遇到过。Disk Drill 对较新的 Mac 处理得比我试过的大多数工具都更好。它可在 Apple Silicon 上原生运行，支持读取 APFS、HFS+ 和 exFAT，而且如果这是你第一次做恢复，操作步骤也足够简单。
预览功能的重要性比我预想的更高。付费之前，我打开了恢复出来的文档、照片、视频，甚至 PSD 文件，检查它们是否真的能用。有些应用会给你展示一长串“已找到”的文件，但其中一半都是损坏的垃圾文件。先看到文件能正常打开，帮我避免了白花钱。
有几个额外功能之所以显眼，是因为它们真的有用，而不是凑数的：
我最终用到的功能
- 用于不稳定硬盘的逐字节磁盘备份
- S.M.A.R.T. 监控
- 重复文件清理
- Recovery Vault 保护
- 用于分段或碎片化视频文件的高级相机恢复
光是磁盘映像功能就足以让我一直保留安装。如果你的硬盘发出咔嗒声、频繁掉线或表现异常，先克隆它。我在一块较旧的便携硬盘上有点太晚才明白这一点。对一块有问题的磁盘反复扫描，只会让糟糕的一天变得更糟。
其他工具适合什么场景
如果你要处理 RAID、损坏的分区或 NAS 设备，R-Studio 值得看看。我也试过它。感觉又快又专业，像是那些默认你早就知道什么是文件系统头的人做出来的软件。除非是那种喜欢钻研复杂菜单和底层细节的普通用户，否则我不会推荐给他们。
iBoysoft Data Recovery 在 APFS 上的表现比我预期更好。我花了大约一个小时试用，恢复结果还算不错。我的问题在于定价。它总是把我往订阅方案上引，而我不太喜欢这种被订阅绑定的软件。
如果免费比便利更重要，PhotoRec 依然有它的位置。它能用，只是方式有点粗糙。你得到的是基于签名的恢复，所以文件通常不会带回原始文件名或文件夹结构。在大容量硬盘上，后期整理很快就会变成苦差事。只有在预算是主要限制，而且你愿意事后手动分类时，我才会用它。
比应用更重要的事
这一部分太常被忽略了。恢复成功与否，很大程度上取决于你在丢失之后立刻做了什么。
如果你像什么都没发生一样继续使用 Mac，尤其是使用 SSD 时，成功几率会迅速下降。新的写入会覆盖旧数据。一旦那些块没了，就真的没了。
所以如果你丢了重要的东西，先这样做：
- 停止使用该硬盘
- 不要把恢复软件安装到同一块硬盘上
- 将恢复出来的文件还原到另一块硬盘
- 如果磁盘不稳定，在扫描前先做映像备份
根据我的观察，这对结果的影响比在两个还不错的恢复应用之间来回切换更大。
如果你在 Mac 上清空了废纸篓，我会先看 Disk Drill。对大多数人来说它是最容易上手的选择，但我并不完全同意 @mikeappsreviewer 关于一点的看法，扫描速度没有文件完整性那么重要。我宁愿多等一会儿，也想把干净的文档和照片找回来。
我会比较这些方面：
- APFS 支持
- 恢复前预览
- 恢复到另一块硬盘
- 只读扫描行为
- 针对照片、PDF、文档的清晰文件筛选
Disk Drill 在 macOS 上这些方面做得很好。这就是为什么它经常被推荐为 Mac 数据恢复软件。你在紧张、又不想把情况变得更糟时，易用性很重要。
如果你想看看替代方案，Data Rescue 和 R-Studio 值得一看。R-Studio 很强大，但感觉更适合已经知道自己在做什么的人。PhotoRec 是免费的，但文件名和文件夹结构通常会一团糟。它能用，但后期整理很烦人。
还有一件事。如果你的 Mac 使用的是 SSD，由于 TRIM，被删除的文件会很快变得更难恢复。所以现在就停止使用这块硬盘。把恢复出来的文件保存到外置硬盘，不要存回 Mac。
如果你想看一个靠谱的汇总，这个帖子对最佳 Mac 数据恢复软件的选择和用户对比很有帮助：
Reddit 用户推荐的最佳 Mac 数据恢复软件
如果这是普通的误删 + 清空废纸篓的情况，在 Mac 数据恢复软件里，我会把 Disk Drill 放在很靠前的位置，主要因为它比很多“专业”工具更省事。不过，我并不完全同意 @mikeappsreviewer 认为扫描速度应该是主要卖点这一点。对于 Mac，尤其是照片和文档，我更在意恢复出来的文件是否真的能打开，以及是否保留原有结构。
我还想补充一点，@cacadordeestrelas 只是稍微提到过：如果你删除的文件原本在 内部 SSD 上，那成功恢复的几率可能会比较低，因为有 TRIM。这意味着即使是最好的 Mac 文件恢复应用，也可能一无所获。所以如果硬盘本身已经把数据清理掉了，也别对软件太苛刻。
我的简短名单：
- Disk Drill：最适合整体上最简单的 Mac 恢复
- R-Studio：如果你更懂技术
- PhotoRec：如果免费比便利更重要
另外，不要恢复到同一个 Mac 卷上。这就是人们把“也许还能恢复”变成“唉，彻底没了”的方式。
如果你想看一个简单说明，这个关于已删除文件恢复技巧的 Mac 数据恢复软件短片很容易快速看完。说实话，Disk Drill 可能是最安全的起点。
我会先从 Disk Drill 开始，但有一个前提：如果文件是从你 Mac 的内部 SSD 中删除的，软件可能帮不了你，因为 TRIM 会很快清除可恢复的痕迹。
Disk Drill 的优点
- 非常容易使用
- 对 APFS 和外部硬盘支持良好
- 文件预览功能确实很有帮助
- 允许你将恢复的文件保存到另一块磁盘
- 对照片、文档、压缩包有不错的筛选功能
缺点
- 不是最便宜的选择
- 深度扫描可能需要一些时间
- 对于严重损坏的硬盘，它没有 R-Studio 那样偏取证级的感觉
- 恢复质量仍然很大程度上取决于硬盘状态
我对 @cacadordeestrelas 和 @suenodelbosque 提到的“直接用最简单的应用就行”这种看法稍微有些不同。易用性当然重要，但在 Mac 上，我更在意恢复出来的文件能否正确打开，而不是界面有多好看。不过，@mikeappsreviewer 提出测试这一点是对的。
如果你想看替代方案：
- R-Studio 适合高级场景
- Data Rescue 适合更传统、偏向 Mac 的选择
- PhotoRec 适合把免费放在首位，并且能接受文件名比较混乱的情况
通常来说，最有希望恢复的是 外部硬盘、SD 卡或 U 盘。最糟糕的情况则是重度使用后的内部 SSD。如果这些文件足够重要，就先停止使用这台 Mac，然后从另一块启动盘或另一台机器进行扫描。